Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Babyjahr…
Warum bin ich so erschöpft und energielos?

Du kümmerst dich um dein Baby.
Wer kümmert sich um dich?

Die ersten Monate als Mama sind wunderschön und oft überwältigend. Zwischen Verantwortung, Schlafmangel und ständiger Anspannung bleibt das eigene Wohlbefinden schnell auf der Strecke.

Vor allem neurodivergente Frauen erleben diese Zeit häufig im Dauerstress. Lerne, dein Nervensystem besser zu verstehen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen.